Quiero que consigas todo lo que te propongas para tu vida.
El arte de vivir se refiere a la manera en que afrontamos la vida, si lo hacemos con entusiasmo encontraremos un escenario, si lo hacemos con pesimismo encontraremos otro totalmente diferente. Buscando el autoconocimiento y el crecimiento, trabajando para cumplir el deseo más profundo que uno mismo quiere conseguir y afrontando
las situaciones que nos ponen al límite incluso llegando a disfrutar el reto que suponen, encontrando la «adrenalina» que produce cuando superas el miedo.
Carles Lujano y Ricard Lujano
CEO’s & Fundadores
Arte es una manera libre de expresar lo que tienes dentro
¡Hola, Bienvenido (a)!
Es un placer presentarte Arte de vivir, soy Carles Lujano, el creador de este proyecto dirigido a todas aquellas personas que se atrevan a soñar
y estén dispuestas conseguir sus sueños.
Como bien dice el nombre el arte es una manera libre de expresar lo que uno tiene dentro. El arte de vivir se refiere a la manera en que afrontamos la vida, si lo hacemos con entusiasmo encontraremos un escenario,
si lo hacemos con pesimismo encontraremos otro totalmente diferente. Buscando el autoconocimiento y el crecimiento, trabajando para cumplir el deseo más profundo que uno mismo quiere conseguir y afrontando las situaciones que nos ponen al límite incluso llegando a disfrutar el reto que suponen, encontrando la «adrenalina» que produce cuando superas el miedo. El arte de vivir para mi es ser uno mismo y vivir con un sentimiento de tranquilidad cada día, pase lo que pase, mostrar quien
eres realmente por dentro, disfrutar de cada experiencia con libertad para vivir errores, tener éxito o simplemente divertirte, sin ningún tipo de vergüenza, inseguridad, culpa, desvalorización o expectativa.
Este es un proyecto con alma vieja y espíritu joven ya que es la evolución de lo que era Integra-T (proyecto de Ricard Lujano, actual colaborador en este proyecto). Además de cambiar la forma, queremos transformar nuestra experiencia en información, herramientas, eventos presenciales, actividades online y formaciones. De esta manera, quiero que consigas todo lo que te propongas para tu vida, quiero que crees una realidad a la altura de tus deseos. En definitiva, el objetivo es que te conviertas en la persona que quieras ser, con la actitud necesaria para cambiar tu mundo
y el mundo que te rodea.
Esto conlleva mucho trabajo por delante, pero los colaboradores que poco a poco irás conociendo, y yo mismo, estamos aquí para acompañarte y enseñarte lo que necesitas para llegar a tus metas. Descúbrelo tú mismo o tú misma, sobre todo si no conoces todo el potencial que está escondido y tienes dentro de ti. Y siempre recuerda esta frase: no te digo que vaya a ser fácil, ni rápido, pero sin duda va a valer la pena.
Nuestros colaboradores
Carles Lujano
CEO & Fundador
Los ojos nos sirven
de nada si la mente
no quiere ver.
Descripción personal
Me considero una persona con inquietudes e intereses variados, positivo
y con ambición. Me gusta dedicar mi tiempo libre a caminar por la montaña para relajarme, leer, hacer deporte, buscar cosas que me hagan reír o que me hagan sentir bien, como por ejemplo, contactar con mi familia y mis amigos. Mi pasión es ayudar a las personas a vivir con tranquilidad y alegría. Cuando veo que alguien se siente mejor en referencia a un problema que ha tenido y empieza a superar sus miedos o bloqueos me recorre por el cuerpo una sensación muy placentera de bienestar que me hace sentir feliz. Confío en un mundo mejor y por ello he decidido crear Arte de vivir. Me propongo ayudar a todas las personas posibles para que puedan sentirse libres de descubrir y ejecutar su arte para vivir.
Trayectoria profesional
He trabajado en varias empresas cómo administrativo, para permitirme una formación y crear este proyecto que se está formando en mi mente desde que tenía 18 años. Puedo destacar también una época muy importante en mi trayectoria, trabajando como coordinador de voluntariado y formador en Fundación ADAMA, un proyecto social que facilitaba herramientas de gestión emocional a través de formaciones dirigidas a personas sin hogar y personas vulnerables para que pudieran cambiar su situación y rehacer sus vidas, descubriendo sus habilidades y fortalezas, encontrando un trabajo, creando hábitos saludables y formando vínculos de calidad con sus familiares. Paralelamente, he realizado sesiones individuales y grupales con las diferentes herramientas que he adquirido en mi formación y experiencia. En la actualidad, colaboro con un proyecto en institutos para enseñar a los adolescentes a gestionar sus emociones y a valorar su salud emocional y bienestar general. Y soy voluntario de l’Institut de Recerca d’Ecología Emocional, ayudando en
la investigación de temas cómo el crecimiento personal o la psicología
de los adolescentes.
Formación académica
- Programación Neurolingüística
- Coaching personal
- Coaching laboral
- Coaching deportivo y Psicología del alto rendimiento
- Psicosomática
- Kinesiología emocional aplicad
- Mindfulness para la salud y el estrés
- Técnicas energéticas
- Administración y gestión de empresa
Descripción personal
Buscador de la verdad y la paz interior, de la mejora diaria, observando mis emociones para estar en el mejor estado y poder ofrecer lo mejor de mi. Desde mi experiencia quiero acompañar a las personas en sus procesos personales de crecimiento, descubrimiento y búsqueda. Mi pasión es investigar y entender el funcionamiento del cerebro, la anatomía humana y cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra salud y en nuestras emociones. Me gusta dedicar mi tiempo libre a caminar por la montaña, leer e ir al cine.
Trayectoria profesional
Durante 28 años me he dedicado a la construcción, dirigiendo a personas y organizando su trabajo en obras de gran magnitud, esto me ha ofrecido un vagaje personal y una madurez que agradezco y agradeceré toda la vida. Después de crear mi empresa de construcción y fracasar, mi vida dió un giro de 180 grados y me dediqué a seguir mis inquietudes personales ofreciendo conocimiento a mi curiosidad. Por lo que me formé e investigué en la ciencia de las emociones y el desarrollo personal. Actualmente son 20 años los que llevo descubriendo nuevas maneras de conocer mejor al ser humano. Desde 2009 he dirigido un centro y he realizado sesiones individuales, grupales y cursos de formación en una disciplina que te permite conocer las reacciones del cuerpo desde un punto de vista emocional. Creando un método propio integrando distintas disciplinas que permiten conocerse mejor. Este método es el Método Integra-T.
Formación académica
- Desprogramación Biológica
- Un curso de Milagros
- PNL
- Coaching personal
- Técnicas energéticas
- Constelaciones Familiares
- Kinesiología emocional aplicada
Ricard Lujano
CEO & Fundador
